В Рождественские дни член Общественной палаты Саратовской области Татьяна Золотарёва организовала для мам, подопечных Фонда помощи детям-инвалидам и инвалидам с детства с ментальными расстройствами «Добрые взрослые», тренинговую встречу с семейным, кризисным и клиническим психологом.
Целью встречи было подведение личных итогов уходящего года через психологическую технику, которая направлена на работу с внутренним состоянием и уровнем осознанности.
Такие занятия открывают новые горизонты для самопознания. Мамы имеют возможность взглянуть на свои переживания с другой стороны, осознать свои внутренние ресурсы и использовать их для укрепления своей эмоциональной устойчивости. Эмоциональная поддержка со стороны психолога и других участниц группы помогает формировать здоровое психоэмоциональное состояние.
По итогу встречи каждую участницу ждал небольшой подарок-сюрприз для повышения уровня настроения и жизненной энергии.
«Такие мероприятия становятся важной частью жизни мам, которые воспитывают детей с ограниченными возможностями. Психологические навыки, полученные на тренингах, помогают им не только справляться с трудностями, но и находить радость в мелочах, что особенно важно в преддверии праздников. Участницы могут делиться своими переживаниями, находить единомышленников и не бояться открыто говорить о своих чувствах. Это создает атмосферу доверия и позволяет каждому чувствовать себя услышанным. Таким образом, подобные инициативы способствуют формированию сообщества, в котором каждый может получить поддержку и понимание. Это позволяет не только улучшить качество жизни мам, но и создать более благоприятную атмосферу для детей с особенностями развития», — поделилась Татьяна Золотарёва.
